Gesundheit braucht Fitness und Rückgrat: JETZT erst recht! - Attraktive Sparangebote sowie zwei spezielle 8-Wochen-Programme zum Aktionspreis | Rückgrat - Emmendingen, Kenzingen

Die Wissenschaftler sind sich längst einig, dass die körperliche Fitness eine der wichtigsten Faktoren für starke Abwehrkräfte ist.

Gerade jetzt sollte man also durch ein gezieltes Training Reize setzen, die über die normalen Alltagsbewegungen hinausgehen. Denn dabei werden sogenannte Myokine ausgeschüttet. Diese Muskelhormone sind wahre Alleskönner. Sie greifen in sehr viele gesundheitsrelevante Prozesse positiv ein und aktivieren die Immunabwehr.

Doch nicht nur zur Stärkung des Immunsystems ist gezieltes Training wichtig, sondern auch zur Prävention vor Volkskrankheiten wie Diabetes, Osteoporose oder Bluthochdruck. „Schon 2 mal 30 Minuten pro Woche können genügen, um nachweislich hohe Erfolge zu erzielen“, so Gabriela Beckmann, Inhaberin der beiden Rückgrat-Clubs in Emmendingen und Kenzingen.

BewegungsOffensive

Nach dem Motto „Fitness, jetzt erst recht!“ wollen ihr Team und sie mit einer speziellen BewegungsOffensive motivieren, Fitness zum Teil des Lebens zu machen.
„Denn in einem fitten Körper fühlt man sich robuster und wohler. Man lebt unbeschwerter. Außerdem werden beim Training Glückshormone ausgeschüttet und es ist immer eine willkommene Abwechslung vom stressigen Alltag.“

Und für alle, die während der vergangenen Monate an Gewicht zugelegt haben, bietet das Rückgrat natürlich auch Lösungen. „Mit unserem seit Jahren erfolgreichen Ernährungskonzept von Figurscout haben wir hier das optimale Angebot“, erklärt Martin Nowak, Geschäftsführer des Clubs in Kenzingen. „Und das Beste – die Krankenkassen bezuschussen das Ganze auch noch mit bis zu 80%.“

Attraktive Sparangebote

Wer jetzt startet und aktiv etwas für sich tun will, sollte bis Ende Oktober ins Handeln kommen. Bis dahin gibt es attraktive Sparangebote sowie zwei spezielle 8-Wochen-Programme zum Aktionspreis

Mehr dazu HIER!

Selbstverständlich stehen Hygiene und Sicherheit im Rückgrat an erster Stelle. Ein ausgefeiltes Schutzkonzept gewährleistet ein sicheres Training bei gewohnt angenehmer Wohlfühlatmosphäre und guter Laune.

Mehr Informationen unter 07641-48873 für Emmendingen und 07644-928614 für Kenzingen oder www.rueckgrat-fitness.de. Das Training ist natürlich in beiden Clubs möglich.