1. Emmendinger M.O.B.I.L.I.S.-Gruppe beendet: Trainer, Arzt und Teilnehmerinnen ziehen positive Bilanz

15 Teilnehmerinnen nahmen gemeinsam 102 Kilogramm ab. / Training geht weiter: Selbsthilfegruppe gegründet. / Start der 2. M.O.B.I.L.I.S.-Gruppe für 27.09.2010 geplant.

Vor ziemlich genau einem Jahr ging die 1. Emmendinger M.O.B.I.L.I.S.-Gruppe mit insgesamt 16 stark übergewichtigen Teilnehmern an den Start. Bis auf einen Aussteiger – der einzige männliche Kandidat – blieben alle Damen mit Begeisterung dabei und haben das einjährige Schulungsprogramm jetzt erfolgreich beendet.

Mit Unterstützung ihrer Bewegungstrainerin, Elisabeth Teske-Seibel, ist die Gruppe fit und aktiv geworden: Eine Stunde Nordic Walking stellt für sie keine Schwierigkeit mehr dar. Ja, die Damen legen zwischenzeitlich ein ordentliches Tempo vor und haben viel Freude an ihrer (wieder) gewonnenen Beweglichkeit. „Es hat sich sogar ein wöchentlicher Lauftreff in Form einer Selbsthilfegruppe gegründet“, freut sich Teske-Seibel. Für diejenigen, die sich noch nicht zutrauen ohne fachliche Anleitung zu trainieren, bietet die Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin zusätzlich eine geführte Folgegruppe an. „Ich bin zuversichtlich, dass es die Teilnehmerinnen auf diese Weise schaffen werden, ihren neuen gesunden Lebensstil langfristig beizubehalten.“

Peter Weiß, Bundestagsabgeordneter und Rentenexperte, hat die Patenschaft für den M.O.B.I.L.I.S.-Standort Emmendingen übernommen. Ihm war es wichtig, sich selbst ein Bild von der Initiative zu machen und so besuchte er die Gruppe am 30. April bei einer ihrer letzten offiziellen Sitzungen: „Die Stimmung war äußerst positiv. Viele Teilnehmerinnen berichteten von ihren persönlichen Erfolgen. Meine Resonanz: M.O.B.I.L.I.S. funktioniert hervorragend und leistet einen wichtigen Beitrag für mehr Gesundheitsverantwortung in unserer Gesellschaft!“

Die 15 Emmendinger Damen sind jedoch nicht nur viel aktiver geworden, sie haben auch gelernt ihre Ernährung umzustellen und konnten im Alltag schon so manchen Stolperstein dank eines gezielten Verhaltenstrainings erfolgreich überwinden. Hierzu angeleitet und motiviert wurden sie in 20 Gruppensitzungen von Diätassistentin Daniela Kleine und Dipl. Psychologin Stephanie Schüller.

Das veränderte Verhalten ist natürlich auch medizinisch messbar. Allgemeinmediziner Dr. Thomas Petzold überwachte den Gesundheitszustand der Teilnehmerinnen während der Programmlaufzeit und ermittelte folgendes Endergebnis: 6,8 Kilogramm Körpergewicht verloren die 15 Frauen durchschnittlich – 102 Kilogramm waren es insgesamt, das entspricht einer Gesamtmenge von 408 Paketen Butter! „Im Laufe des letzten Jahres verbesserten sich aber auch die Risikofaktoren, insbesondere die Blutfettwerte, der Teilnehmer“, so Petzold. „Das ist aus ärztlicher Sicht noch viel wichtiger als die Gewichtsreduktion.“

Das nichtkommerzielle M.O.B.I.L.I.S.-Schulungsprogramm der Uniklinik Freiburg und der Deutschen Sporthochschule Köln richtet sich an Erwachsene mit starkem Übergewicht (BMI 30-40 kg/m2) und mindestens einem begleitenden Risikofaktor (z. B. Diabetes mellitus Typ 2, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck). Die Teilnehmer werden vom hoch qualifizierten Emmendinger Team in den Bereichen Bewegung, Psychologie/Pädagogik, Ernährung und Medizin ein Jahr lang betreut.

Die BARMER ist als M.O.B.I.L.I.S.-Partner der ersten Stunde mit dabei und macht sich auch nach der Fusion mit der GEK für das Programm stark. „Als Deutschlands größte Krankenkasse erstatten wir unseren Versicherten fast 90 Prozent der Schulungskosten. Und diesem Vorbild haben sich die meisten anderen Krankenkassen angeschlossen“, erläutert Karl-Heinz Faller, BARMER GEK-Regionalgeschäftsführer in Emmendingen.

Alle Beteiligten vor Ort sind sich nach dem ersten äußerst gelungenen Durchlauf einig: Es soll und muss weitere M.O.B.I.L.I.S.-Gruppen in Emmendingen geben! So ist der Start der zweiten Gruppe für den 27. September geplant. Es werden noch fünf stark übergewichtige Erwachsene gesucht – selbstverständlich sind auch Herren herzlich willkommen; die übrigen Kursplätze wurden schon seit geraumer Zeit an Betroffene vergeben. Zusätzlich bieten Elisabeth Teske-Seibel und Daniela Kleine die dreimonatige „M.O.B.I.L.I.S.-light-Variante“ für leicht Übergewichtige (BMI 25-30 kg/m²) an.

Interessenten können sich bei der M.O.B.I.L.I.S.-Zentrale (Uniklinik Freiburg) unter Telefonnummer 0761/503910 bewerben bzw. anmelden. Weitere ausführliche Informationen und die Möglichkeit zur Online-Bewerbung auch im Internet unter www.mobilis-programm.de.